建志 起牀囉

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起牀腰痠背痛或因肌肉緊張 物理治療師教睡前+起牀伸展4招【短片示範】 (08:41)

睡醒起牀有時會腰痠背痛,註冊物理治療師黃顯偉表示,平時長時間維持同一姿勢(如久坐或長站),或會導致部分肌肉緊張,造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作,睡前和睡醒後做,有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等,幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為,有 ...

風水の方角で吉凶を知る方法とは?生年月日から調べる方法はこちら!

風水の方角で吉凶を知る方法とは?. 風水と聞くと、何だか難しそう…と. 感じるかもしれませんね。. でも、実は私たちの身の回りに. 溢れている自然のエネルギーを. 味方につける、とても身近な学問なんです。. 特に、方角は私たちの運気に. 大きな影響 ...

明年過年放7天!2024年行事曆公布…3天以上連續假期有4個「開始排休囉」

根據2024年政府行政機關辦公日曆表,2月8日至14日是農曆春節連假,2月17日(六)彈性補班,教育部說,為了讓親子作息同步,全台高中、國中及國小112學年第2學期開學日延到2月16日(五),代表寒假將有27天,但2月17日需補課。 教育部表示,基於假期連續性,以及便於家長照顧學生的考量,將113年2月15日(四)開學日的課務,調整至2月17日(六)補班日實施,112學年第2學期開始上課日改為113年2月16日(五)。 因此,加上農曆春節,中小學生明年寒假總共可放27天,不過開學後的第一個週六要同步補課。 2/13 (二)-2/14(三)補假,兒童節及民族掃墓節毋須調整

台灣下一波新興職業,這8種人最被看好

國際企管公司高知特在幾年前提出42個5~10年後的熱門職缺,其中有些「未來職務」因新冠肺炎關係,提早實現。 依台灣就業市場的接受度,與就職門檻的高低,《Cheers》雜誌歸納出以下8種可能已經或很快就會在台灣出現的熱門人才。 文/胡立宗 由 Cheers 授權轉載 讀完這篇文章,你可以學到什麼: 想跳槽、換工作? 未來最被看好的8大職業,你會被淘汰嗎? 如何成為未來10年不被淘汰的人才? 你該做的是,擁有持續學習的一顆心。 未來人才必備:職場軟實力、態度跟素養。 世界經濟論壇根據企業管理顧問公司高知特(Cognizant Technology Solutions Corp)發表的一系列工作報告,勾勒出已經出現的新興行業。

如何安全而人道地赶走家里的蝙蝠?

蝙蝠在夜间飞行,它们使用超声波来定位方向,因此它们能够轻松地找到开着的门窗。 所以,只要离它们远一点的门窗打开,它们就很有可能找到出口,顺利离开。 调暗室内灯光是很重要的,因为蝙蝠对明亮的光源比较敏感。 他们通常喜欢飞向光亮的地方,尤其是在黑暗的环境中。 所以,如果你降低房间的亮度,使之接近自然的环境,蝙蝠就会更容易被引导到门窗的位置。

「樓中樓」住了回不去?一票搖頭 專家曝現實1點:2、3房就好

2023-08-13 10:27 「樓中樓」住了回不去? 一票搖頭 專家曝現實1點:2、3房就好 不符合主流市場需求及建築成本效益,樓中樓物件變少見。 (示意圖/記者蔡玟君攝) 網搜小組/鄺郁庭報導 之前房市中曾流行「樓中樓」產品,若做挑高設計,視覺效果看起來會更氣派、舒適,不過此類房型近年越來越少見。 日前就有網友求問,樓中樓有何優缺點? 會建議購買嗎? 話題引發討論。...

蘭花顏色風水15大優點2023!內含蘭花顏色風水絕密資料

蘭花顏色風水: 家居風水知識講解——花的擺放宜忌 玫瑰花最好朝正南或正東方,有利感情。 富貴竹的酷酷本名叫「葉仙龍血樹」,美觀又易照顧的特點使它長居受歡迎風水植物排行榜的前幾名。

不只衰整年,還會危害健康!浴廁常見風水禁忌及化解方法

馬桶是廁所裡最為汙穢的家具,如果馬桶朝向屋前(馬路的方向),代表主人煩惱多,可將土種黃金葛放在馬桶的水箱上來化解。 謝沅瑾老師表示「土種黃金葛」主要是取土剋 ...

郭极中:讲述"天、地、人"三才的渊源与来源

《三字经》:"三才者,天地人。 三光者,日月星"。 三才,即老子所言"道生一、一生二、二生三、三生万物"内之"三"。 阴阳,是把世界一分为二的两分法哲学观。 二分法,即非此即彼,要么对、要么错;要么好、要么坏。 这种二分法,是走极端的方法。 按照中国的古代哲学思想,这种两分法,是和做人做事有悖而行的。 中国古代的哲学观,无论道家还是儒家,均反对这种走极端的二分法。 到家讲究道。 儒家讲究中庸。 而这个三,就是表现"道"或者"中"的思想,是中国古代先哲很早就有的思想。 那么,到底什么是"三"? 当阴阳出现之后,古代的先哲们发现,这种阴阳两分法无法概括世界之全部。 或者说,这种极端的做法,不适合中国人的思想观。 事物也不能以非对即错来表示,还有一些事物是处于对错好坏之间的。

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